Für Privatpersonen
Du möchtest mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude in deinen Alltag bringen? Ob du neue Impulse für Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit suchst oder einen Ausgleich zu Stress und Belastung brauchst:
Mein Angebot unterstützt dich individuell und ganzheitlich. Durch Qigong, Taijiquan, Embodiment-Coaching, Faszientraining, Deeskalationstraining und traumasensible Körperarbeit eröffnen sich neue Räume für Bewegung und Entwicklung – angepasst an deine Bedürfnisse, deinen Lebensstil und deine Ziele.
Erlebe, wie achtsame Bewegung, effektive Methoden zur Körperwahrnehmung und gezielte Trainings deine innere Stabilität stärken, Wohlbefinden fördern und dich resilient für alle Herausforderungen des Lebens machen.
Embodiment-Coaching
Individuelle Begleitung zur Stärkung von Körperbewusstsein, Stressregulation und persönlichem Wachstum.
Kurszeit-Coaching: Mein Angebot ist in der Regel auf kompakte, effektive und lösungsorientierte Coachingeinheiten ausgelegt. In den meisten Fällen reicht eine Sitzung aus, um dein Ziel zu erreichen. Sollten weitere Sitzungen sinnvoll oder gewünscht sein, besprechen wir gemeinsam den Umfang und die Kosten individuell.
Einzelsitzungen,
Termin auf Anfrage
Deeskalationstraining
Konfliktprävention und Stressmanagement für Gruppen,
Termin auf AnfrageWorkshops (ab 3 Stunden)
Faszientraining
Einzelunterricht,
Termin auf AnfrageGruppenangebote & Workshops (ab 3 Stunden)
als Vortrag für Privatpersonen
Traumasensible Körperarbeit
Einfühlsame Unterstützung bei Stress- oder Traumaerfahrungen
Einzelsitzungen,
Termin auf Anfrage
Kosten
- Erstgespräch mit Terminvereinbarung (bis 20 Minuten): kostenlos
- Einzelsitzung / Einzelunterricht (60 Minuten): 80 €
- jede weitere 15 Minuten: 20 €
Alle Preise inkl. MwSt.
Findet die Sitzung oder Veranstaltung bei dir vor Ort statt, kommen zusätzlich Fahrtkosten von 0,30 € pro gefahrenem Kilometer hinzu.
So vereinbarst du einen Termin:
Kontaktiere mich und wir klären in einem kostenlosen Vorgespräch (bis 20 Minuten) deine Wünsche und Ziele.
